Pas de matériel spécifique, pas de contrainte horaire, pas de titre de transport ou de carburant à acheter, pas de sens unique à respecter, pas de place de stationnement à trouver...

Zéro pollution, le temps d'admirer le paysage...

Un moyen simple pour entretenir sa santé !

L'accessibilité des voiries de la Ville de Grenoble pour les Personnes à Mobilité Réduite

Pour encourager les citadins à adopter la marche, la ville de Grenoble a fléché une vingtaine d’itinéraires à faire à pied.

Comme pour les ballades en montagne, les nouveaux panneaux n’indiquent pas les distances mais les temps de parcours d'un point à un autre dans la ville.

Ce mode de déplacement à la fois économique, écologique et bénéfique pour la santé de chacun est aussi très complémentaire des transports en commun, en évitant une correspondance par exemple.

Télécharger le plan piéton de Grenoble (pdf, 1528 ko)

La vitesse de la marche à pied traditionnelle est de 4 km/h.

Elle peut être augmentée avec quelques équipements très légers :

• marche nordique (6 km/h)
• trottinette (10 km/h)
• roller (12 km/h)

Ne pas oublier de quitter ses rollers pour monter dans un transport en commun...

Réglementation pour engins de déplacement personnel

Des études internationales ont montré que marcher 30 minutes quotidiennement, soit environ 2 km, permet de réduire le risque cardio-vasculaire, le diabète et même la dépendance.

En effet, la marche fortifie les muscles locomoteurs, le coeur et les poumons.

Elle oblige à se repérer dans l'espace, à faire attention à son environnement, et contribue à la vie sociale car la rencontre d'autres personnes est possible à cette vitesse.

Les accidents les plus graves se produisant aux intersections, il convient d'être vigilant lors des traversées de chaussée.

Enfin, s'assurer que l'on est bien visible, notamment la nuit ou par temps de pluie.

Téléchargez le Code de la Rue (pdf, 918 ko)